Bönsallad med wokade grönsaker

4 portioner
medel
max 30 min

Ingredienser

2 dl kokta kikärter
2 dl stora vita bönor
2 dl kidneybönor
3 dl Gräddfil
1 tsk finhackad chilifrukt
1 tsk finhackad vitlök
1 liter wok-grönsaker
1 msk sweet chili
1 tsk sesamolja
salt och peppar

Till servering:
fullkornsris

Betyg:

Antal röster: 0

Ingår i kategorierna

Sallad, Gröna rätter, Vardag, Höst, Smalt

Gör så här!

Blanda bönor, gräddfil, chili och vitlök, krydda med salt och peppar. Hetta upp smör i en wokpanna och snabbstek grönsakerna. Smaka av med sweet chili, sesamolja, salt och peppar. Servera tillsammans med fullkornsris.
Källa: Guldkorn 28 2003
Receptet innehåller följande produkter från Skånemejerier
Gräddfil
blog comments powered by Disqus